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要查看QQ的注册手机号，可以按照以下步骤操作。

1、登录手机QQ，点击左上角的头像进入个人主页。

2、在个人主页中，点击左下角的“设置”按钮。

3、进入设置页面，选择“账号管理”选项。

4、在账号管理页面中，找到并点击“关联手机号”选项。

5、进入关联手机号页面后，可以查看或修改绑定的手机号，在这里看到的手机号即为注册时所使用的手机号。

为了保护个人隐私，QQ账号的手机号并非公开信息，只能由账号所有者本人查看，要确保使用自己的手机和设备进行操作，并遵循QQ的使用规则和政策。